疫情期间,校考时间无限期推迟,表演艺考生最应该做的事

网课学习：虽然校考时间推迟，但可以利用这段时间通过网络课程继续学习表演相关知识 ，提升自己的专业水平 。自我反思：在学习的同时
，也要不断反思自己的不足，制定针对性的改进计划
。调整心态：保持积极心态：面对疫情和校考推迟的困境 ，要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。

利用推迟期延长专业训练时间
，针对校考内容（如设计、创作等）进行强化练习；舞蹈 、表演
、音乐、服表 、空乘等专业对文化课要求较低的考生，若文化成绩已达院校要求 ，可侧重专业提升；适当缩减校考院校数量
，优先选取冲刺院校和保底院校，避免重启后考试“撞车 ” ，提高备考效率 。

利用线上资源
，系统提升文化课艺考推迟带来的机会：艺考分为专业课和文化课两部分，专业课多数已定型 ，但文化课仍有提升空间。利用推迟的时间
，集中补强文化课基础，能为最终录取增加优势
。清北学霸课程的优势：课程涵盖高考冲刺、时间管理
、心态调整等内容 ，适合艺考生在有限时间内高效提分。

对于只参加统考的艺考生来说
，近期可以做一些有针对性的强化训练，多练习一些头手脚等局部或者单体组合 ，以及多练习一些模考和历年统考真题 。然后，利用空闲时间加强文化课的复习
，等到统考时间确定后，再进行1-2周的统考加强课程
。对于需参加校考的学生 虽然统考延期 ，但校考仍需提上日程。

避免借口
，为机会做好准备拒绝侥幸心理：部分考生可能因校考推迟而放松，但机会留给有准备的人 。长期视角：多年后回顾 ，这段自律的时光将成为个人成长的里程碑
。案例警示：若因训练不足导致校考表现下滑
，或文化课未达线，将直接影响录取结果。

校考推迟!文化推迟!2020艺考生怎么办

适当缩减校考院校数量 ，优先选取冲刺院校和保底院校
，避免重启后考试“撞车
”，提高备考效率 。

减少干扰源：学习时关闭手机通知 ，或使用“森林”等专注类APP
，通过种树等趣味方式减少分心
。调整心态，积极应对变化接受现实 ，专注当下：艺考推迟是客观事实，与其焦虑
，不如利用这段时间提升自己。例如，通过学习圈结识志同道合的伙伴 ，共同面对挑战 。

避免借口
，为机会做好准备拒绝侥幸心理：部分考生可能因校考推迟而放松，但机会留给有准备的人
。长期视角：多年后回顾 ，这段自律的时光将成为个人成长的里程碑。案例警示：若因训练不足导致校考表现下滑
，或文化课未达线，将直接影响录取结果 。

保持学习状态：网课学习：虽然校考时间推迟 ，但可以利用这段时间通过网络课程继续学习表演相关知识
，提升自己的专业水平。自我反思：在学习的同时，也要不断反思自己的不足 ，制定针对性的改进计划
。调整心态：保持积极心态：面对疫情和校考推迟的困境
，要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。

建议考生优化复习策略 ，优先巩固高频考点，同时利用碎片时间进行针对性练习 。应对建议 心理层面：考生可通过设定阶段性目标、保持规律作息缓解焦虑；家长和老师需关注情绪变化
，避免过度施压
。备考层面：根据延期时间灵活调整专业训练计划，同时预留文化课复习时间；关注院校动态 ，及时应对校考变化。

延时误光『第3期』【听见你的声音】——听见了心跳的声音,才有了勇气...

《听见》的歌词：歌曲《听见》中“听见了心跳的声音
，才有了说出爱的勇气 ”呼应李枫眠的经历——他从音乐中汲取力量，最终战胜病魔并实现音乐梦想 。跨年烟花：烟花象征新生与希望
。护士与好友们在新年夜拥抱 、高喊“新年快乐” ，与李枫眠在病房中与死神搏斗形成对比
，凸显生命的珍贵与团聚的意义。

歌词第一句实际内容为：“还能听见你的声音，还能看见你在那里 。
” 并非 “只想看见你的眼神 ，只想听见你的声音”
。 歌词中的“这里（这里） ”和“那里（那里）
”在原文中有误
，应改为“这里（那里）”和“那里（这里） ”。

我只想听见你的声音 。寂静的夜晚，月亮照亮彼此的心灵
。我等待 ，你的话语
，如微风轻拂我的耳畔。主歌A2 每一次呼吸，都在期待着你的声音 。每一个心跳 ，都在共鸣着你的话语。你的笑声，如阳光温暖我的心房
，你的话语，是我前进的动力
。在这世界的角落 ，我只想听见你的声音。

大自然的声音是美妙的
，我听见了春天花儿开放的声音夏天蛐蛐歌唱的声音，秋天大雁南迁时的鸣叫的声音和冬天风儿呼呼刮过的声音 ，不同的时间大自然总会给我们不同的声音
，让我们无时无刻都在享受着美妙的大自然的声音 。 一朵小雪花儿仿佛听见了我的呼唤，轻盈地落在我的指尖
。

会疯狂想念你正在做什么。想念你的男人 ，会想要知道你此时此刻在做什么
，睁开眼第一件事情就是想你在做什么，晚上睡前最后一件事情也是想要得到你的“晚安
” 。

冰淇淋管够！”这些祝福可通过便利贴夹作业本
、黑板角落每天一句等方式传递
。特别注意结合孩子近期表现：若孩子刚克服演讲恐惧 ，可用“话筒听见你的声音在发抖
，但我们听见了勇气在唱歌 ”。临近期末时采用“复习就像给小树浇水，每天十分钟也能让知识扎根
”这类具象化表达 ，更易让孩子产生共鸣 。

艺考进入倒计时,艺考生最害怕发生这3个问题,家长能否帮上忙?

害怕被隔离问题核心：疫情复发可能导致考生在求学、回家途中被隔离，错过统考等关键考试
。家长可提供的帮助：实时关注疫情动态：每天查看考生所在地及目标院校所在地的疫情风险等级
，提前规划安全路线。减少非必要出行：劝导考生在集训和考试期间避免前往高风险地区，降低被隔离风险 。

帮助考生调整作息调整生物钟：家长应在高考前帮助考生调整好作息时间表 ，避免熬夜和过度放松
。比较好将作息时间与高考时间吻合
，按照个人生活规律，把生理兴奋点调到高考相应时间段。正确对待失眠：每年高考前很多考生会在高压下失眠 ，家长和考生不必过于着急
，因为考前失眠很常见 。

合理期望，避免过度施压 降低期望值：家长要降低对孩子的期望值 ，不要过分追求高分或名校。过高的期望会给孩子带来沉重的压力
，影响他们的学习状态和心理健康
。接受现实：接受孩子的现实表现和现有能力，合理施教。不要过分责怪或埋怨孩子 ，而是与他们一起分析原因
，寻找改进的方法 。

【热点】艺考改革只看文化课成绩怎么办?高考延期国外疫情不断,还能去俄...

艺考改革与高考延期对留学规划的影响艺考改革的核心变化受疫情影响，中戏 、北电等院校取消艺考面试 ，录取标准调整为仅看文化课成绩
。这一政策导致部分艺考生失去专业优势，需重新评估升学路径。若文化课成绩不理想
，可考虑通过留学规避国内竞争压力 。