成都昨日无新增确诊病例!疫情期间孩子怎么吃?20个要点收好了!早餐：要吃好，保证营养充足。应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、奶豆坚果等食物中的三类及以上。例如，一份燕麦粥（谷薯类）、一个水煮蛋（动物性食物）、一杯牛奶（奶类）、半个苹果（...