最近疫情,有哪些适合长期保存的食物可以囤在家?粗粮杂粮如玉米碴、小米、豆类等，富含膳食纤维，需密封保存于阴凉处，避免营养单一。蛋白质类罐头食品是长期保存的优质选取，包括午餐肉、鱼罐头、肉类及豆类罐头，需选正规品牌，检查包装无凹陷或生锈，存...