疫情在家的你吃胖了吗?部分人因疫情在家伙食好、运动量少而吃胖了。例如，有同事表示疫情在家期间，每天除了工作就是吃和睡，运动量大幅减少，导致胖了十斤，衬衣扣子都扣不上了。针对这种情况，若想减肥，需要注意以下几点：树立目标：减肥需要意志力，疫...