个人走出社恐经历和经验〖壹〗、个人经历患病初期在我高二那年，因被同学嘲笑长相，我开始陷入社交恐惧的深渊。最初只是低头、避免与人对视，但随着时间的推移，症状逐渐加重，出现了余光恐惧、表情恐惧、对视恐惧、口水恐惧、异性恐惧等。这些症状严重...