...后怎样做好个人防护?专家来支招【科学防疫小贴士】(85)

〖壹〗、携带口罩 、手部消毒剂
、干湿消毒纸巾等防护用品。备足抗原检测试剂及常用药品（如退烧药、止咳药），以应对突发症状 。注意个人卫生 随时保持手卫生 ，避免接触公共物品
。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡
，不随地吐痰。

〖贰〗 、勤洗手 包括在制备食品之前
、期间和之后；咳嗽或打喷嚏后；照护病人时；饭前便后；手脏时；在处理动物或动物排泄物后，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手 。主动防护 在自己咳嗽或打喷嚏时 ，应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住
，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手
。

疫情防控小贴士

疫情防控小贴士：外出时正确佩戴口罩 ，尽量不去人员密集 、通风不良的场所
，避免直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时洗手。养成良好卫生习惯 ，保持所在空间整洁和通风，及时进行手卫生
，避免用未清洁的手触摸口
、眼、鼻 。遵守呼吸道礼仪，咳嗽 、喷嚏做好遮挡
。

出门戴口罩。不组织/参加聚集性活动 。勤洗手。外出回家 ，衣物等要及时消毒
。非必要不出市。从中高风险地区回来要主动报告 。有症状要及时就医
。尽量少在外面就餐。使用公筷就餐 。出门多携带1-2个口罩在包里
。

疫情防控不能放松警惕
，进出农贸市场、商场等公共场所应坚持佩戴口罩
、配合体温测量，与他人保持一定距离。公众应坚持做好防护 ，尽量减少人员聚集
，保持社交距离，按要求佩戴口罩 ，保护自己是对防疫最大的贡献 。保持警惕不等于恐慌紧张
，新冠肺炎可防可治，无需过分恐惧
。

疫情防控10条小贴士是什么?

〖壹〗、出门戴口罩。不组织/参加聚集性活动 。勤洗手
。外出回家 ，衣物等要及时消毒。非必要不出市 。从中高风险地区回来要主动报告。有症状要及时就医
。尽量少在外面就餐。使用公筷就餐 。出门多携带1-2个口罩在包里
。

〖贰〗 、防控六坚持：坚持科学戴口罩
，保持社交距离，保持手卫生 ，做好健康监测，做好饮食卫生
，做好日常清洁消毒。坚持做好个人防护，出门随身携带口罩 。人员密集
、空气不流通、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩
。

〖叁〗 、疫情防控小贴士：外出时正确佩戴口罩 ，尽量不去人员密集
、通风不良的场所
，避免直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时洗手。养成良好卫生习惯 ，保持所在空间整洁和通风
，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼 、鼻 。遵守呼吸道礼仪 ，咳嗽
、喷嚏做好遮挡
。

〖肆〗、用肥皂或洗手液并用流动水洗手
，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 ，保持良好的呼吸道卫生习惯
，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾 、毛巾等遮住口鼻。

〖伍〗
、建议省外人员询问当地12345热线 ，以当地疫情防控政策要求为准 。近来已在外省检测核酸，由省疫情大数据平台对接全国一体化政务服务平台的全国核酸检测结果查询接口
，读取相关人员核酸检测结果，将检测结果阴性的广东健康码及时转为绿码
。

疫情防控10条小贴士

出门戴口罩。不组织/参加聚集性活动 。勤洗手。外出回家 ，衣物等要及时消毒
。非必要不出市。从中高风险地区回来要主动报告 。有症状要及时就医
。尽量少在外面就餐。使用公筷就餐 。出门多携带1-2个口罩在包里
。

防控六坚持：坚持科学戴口罩
，保持社交距离，保持手卫生 ，做好健康监测
，做好饮食卫生，做好日常清洁消毒。坚持做好个人防护 ，出门随身携带口罩 。人员密集、空气不流通 、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩
。

疫情防控小贴士：外出时正确佩戴口罩
，尽量不去人员密集、通风不良的场所，避免直接用手触摸公用物体表面 ，触摸后需及时洗手。养成良好卫生习惯
，保持所在空间整洁和通风，及时进行手卫生 ，避免用未清洁的手触摸口
、眼、鼻 。遵守呼吸道礼仪，咳嗽 、喷嚏做好遮挡
。

疫情防控小贴士有哪些?

疫情防控小贴士：外出时正确佩戴口罩
，尽量不去人员密集
、通风不良的场所，避免直接用手触摸公用物体表面 ，触摸后需及时洗手。养成良好卫生习惯
，保持所在空间整洁和通风，及时进行手卫生 ，避免用未清洁的手触摸口、眼 、鼻 。遵守呼吸道礼仪
，咳嗽
、喷嚏做好遮挡。科学认识新冠，主动接种疫苗 ，注意个人防护
。

出门戴口罩。不组织/参加聚集性活动 。勤洗手
。外出回家
，衣物等要及时消毒。非必要不出市 。从中高风险地区回来要主动报告
。有症状要及时就医。尽量少在外面就餐 。使用公筷就餐
。出门多携带1-2个口罩在包里。

坚持做好个人防护，出门随身携带口罩 。人员密集、空气不流通 、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩
。预防病毒传播保持手卫生 ，清洁双手前尽量不要触碰口
、眼、鼻；咳嗽 、打喷嚏时要用纸巾或肘部衣物遮掩。有症状速就医
，拖延只会误时机 。

用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手 ，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯
，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾
、毛巾等遮住口鼻。

疫情防控小贴士：坚持常态化防控措施：科学佩戴口罩 ，避免握手
，勤洗手，常通风 ，减少前往人群密集或空气不流通场所
。遵守公共场所防控要求：进入公共场所时主动扫码登记
，配合戴口罩、验码测温及保持一米线距离。症状管理：出现发热 、咳嗽等症状时，需按规范就医并主动报告行程 。

按照疫情防控有关规定 ，健康码“黄码”人员须在3天内进行2次核酸检测
，2次核酸检测间隔须24小时以上
。若第1次检测结果为阴性，健康码将短暂转为“绿码 ” ，其后再次转为“黄码
”
，以提示您按要求进行第2次检测。如两次核酸检测结果均为阴性，您的健康码将正式转为“绿码” 。