“新冠
”疫情“次生灾害”——年度普遍性增重

“新冠 ”疫情导致年度普遍性增重的现象属实，其本质是疫情引发的“次生灾害” ，表现为居民超重肥胖率显著上升
，且伴随多重健康风险 。 以下从现象成因 、健康影响及应对策略三方面展开分析：普遍性增重的核心成因活动量骤减 疫情期间，学生改为网课
、上班族居家办公 ，通勤与日常活动时间大幅压缩
。

疫情造成的次生灾害包括慢性疾病死亡率上升、心理健康问题加剧 、生命意义感下降及对年轻一代的深远影响。具体如下：慢性疾病死亡率显著上升疫情期间，心脏病死亡率增加100%
，糖尿病相关死亡增加83%，心理问题导致的死亡率上升63% 。

月18日 ，吉林新增新冠死亡病例2例
，这是中国内地自2021年1月25日以来，时隔14个月首次出现的新冠死亡病例。以下是对此事件的详细分析：新冠死亡病例的具体情况 时间地点：3月18日 ，吉林省
。病例数量：新增新冠死亡病例2例。背景信息：上一次上报新冠死亡病例的时间为2021年1月25日
，同样是在吉林省 。

疫情期间你又胖了吗?2020中国肥胖地图详解,看看哪里的人比较胖?

〖壹〗、020年中国肥胖地图核心发现地域差异显著：北方肥胖率显著高于南方，形成“北胖南瘦
”格局
。数据支撑：研究统计全国31个省市自治区174 ，840名成人数据
，按中国标准（BMI≥28 kg/m2为一般肥胖；男性腰围≥90厘米
、女性≥85厘米为腹部肥胖）分析得出上述结论。

〖贰〗、行为变化：疫情期间久坐行为增加 、身体活动减少
、加工食品摄入上升，导致体重快速增加 。中国数据：2020年初疫情期间 ，青少年和年轻成年人肥胖率从10%升至15%
，超重率从21%升至25%
。群体层面体重增加更难逆转，可能进一步推高未来肥胖率。

〖叁〗、数据来源与核心结论世界肥胖联合会发布的《2023年世界肥胖地图集》显示 ，未来12年内全球超重或肥胖人口比例将达51%，其中儿童肥胖率增长尤为显著 。到2035年
，儿童肥胖人数可能较2020年增加一倍以上（男孩达08亿，女孩达75亿）
。亚洲和非洲中低收入国家将成为肥胖人数增长最快的地区。

〖肆〗 、各地区
、各国对肥胖的临床定义不尽相同 ，不过一般将体质指数超过30视为肥胖
，超过35为严重肥胖，小于15为体重不足 。这份涵盖186个国家的研究发现 ，40年来
，全球肥胖人口从05亿升至41亿，而体重不足的人口则从3亿升至62亿
。同期 ，全球男性肥胖率从2%升至8%
，女性肥胖率则从4%升至19%。

疫情下的肥胖,你被谁宠“胖 ”了?

被父母“宠胖
”：过度喂养与缺乏运动导致儿童肥胖家庭喂养模式：疫情期间，许多家庭尤其是独生子女家庭 ，父母或长辈对孩子过度宠爱
，表现为频繁投喂食物 。例如，孩子躺在床上看电视 ，到饭点时饭菜直接端到床边，饭后又有水果、点心 、小吃等不断供应。

疫情快结束吧
，不想再吃宵夜和泡面了，这逐渐长胖的趋势很不乐观
。只有裤子 ，才是检验你胖没胖的唯一标准。冬天太容易胖了
，为了美好的春天我要努力减肥了 。谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏
。我只是对胖的世界好奇。进去逛了一圈就迷路了 。

过于肥胖容易导致懒惰 ，而懒惰的人往往会被世界所淘汰
。 只有瘦下来
，什么都搭配，要是胖了 ，什么都救不了。 我不能娶你
，因为我背负的东西，与常人不同 。 很多单身的人都喜欢怪别人 ，胖的人怪厨师
，丑的人怪理发师！1 不胖的人总是说自己胖，真正胖的人早就习惯了
。

例如 ，山西省晋中市榆次区东长凝小学多名学生返校后明显长胖，校长范妹锁直言“有几个孩子胖得我都认不出来了”；北京小学丰台万年花城分校五年级学生小伟疫情期间胖了20斤
，返校后虽减重5斤，但体重仍达160斤（身高5米）。

中国男性胖子的数量近几年有变化吗

〖壹〗
、中国男性胖子的数量近几年确实呈明显上升趋势 。从长期监测数据来看 ，中国男性超重率从1989年的6%一路攀升
，到2015年已经达到34%
。2023年北京市公开的成人健康监测数据显示，当地成人整体超重肥胖率为54% ，其中男性的超重肥胖率更是高达63%
，超过六成男性存在超重或肥胖问题。

〖贰〗、数据关联与趋势借鉴 过往研究显示，中国青少年儿童肥胖群体曾达2亿 ，成年男性肥胖人数为4320万
，女性为4640万 。这些数据表明肥胖问题覆盖了不同年龄与性别群体。 长期预测对比 部分模型推算，如果当前增速持续 ，2050年受肥胖影响人群可能达到27亿
。

〖叁〗 、根据预测
，到2030年，中国成年人的超重和肥胖总人数预计将进一步增长 ，达到15亿。其中，男性人数预计将超过3亿
，女性人数预计约为1亿 。

〖肆〗
、根据2022年的数据，全球约有04亿肥胖成年女性和74亿肥胖成年男性 ，女性比男性多了35%
。这可能与女性特有的生理阶段（如妊娠、更年期）激素变化更容易导致脂肪堆积有关。但在我们中国
，情况就完全不同了，男性中的胖子比例显著高于女性 。

〖伍〗 、中国肥胖现状：全球胖子比较多国家全球肥胖趋势：根据世界卫生组织（WHO）数据 ，自1975年以来全球肥胖流行率增长约3倍
。2016年
，全球超19亿成人超重，其中约5亿人肥胖。

疫情下,两年的异国网课,使他足足长胖了100多斤!

〖壹〗、小谢因疫情期间异国网课 ，两年内体重猛增100多斤
，BMI指数高达42，属于超级肥胖人群 ，并伴有脂肪肝
、高血脂、高血压等代谢疾病
，最终接受了腹腔镜袖状胃切除术 。体重增长情况：小谢原本体重160斤，因疫情在家进行线上学习两年后 ，体重猛增至260斤，足足长胖了100多斤
。

〖贰〗 、俗话说大学有四年疫情占两年
，不得不承认，疫情改变了我们的学习与生活 ，严重干扰了我们的正常进程。

〖叁〗
、如果家长没有时间
，可以选取课后检查作业的方式来督促孩子好好上网课 。尽管在疫情期间，很多家长也没有时间去陪孩子一起上课
。我们可以选取课后检查作业的方式来督促孩子。

〖肆〗、我们虽然因为疫情失去了很多 ，但同时也收获了不少新的温暖和激励 。我们虽有遗憾
，但我们应该怀着希望永远向前看，砥砺前行。意外和明天你永远不知道哪个先到来 ，所以我们能做的就是过好今天
，没有遗憾地过好每一天
。疫情结束后，我们一定要及时做自己想做的事 ，不让未来的自己感到遗憾。

〖伍〗 、烦恼一：和男朋友吵架分享欲得不到回应
，不注重细节 。最近和男朋友处于吵架时期，起因是因为他老是忽略我发的信息 ，我是处女座，所以很注重细节
，是个细节控，但是他老是忽略细节 ，每次我发完很多信息之后
，他就回复最近的信息，或者回复表情包 ，我就感觉他很敷衍我
。

〖陆〗
、【在北方】冬季预防发胖只要掌握一些办法
，还是可以控制体重的。今天就给大家介绍3种避免长胖的小方法，很管用 。控制饮食 想减肥要管住嘴 ，尤其是在冬天运动量减少的时候
，控制饮食就更加重要了
。

疫情后想做减重手术?得先知道这些

在疫情肆虐的情况下，各大医院通常会采取择期手术的策略 ，非紧急手术尽量往后推。这是为了让急诊和救命手术有更充足的医疗资源
，同时也是为了保护患者和医护人员，减少人群聚集 ，降低人传人的风险 。因此，如果你有意向了解减重代谢手术
，建议暂时不要直接前往医院询问，以免增加感染风险
。

疫情后想做减重手术 ，需要了解以下几点：减重手术的作用：减重手术能从根本上解决食物摄入和营养吸收问题
，不仅能实现减重效果，还能同时治疗肥胖相关的多种代谢性疾病 ，如2型糖尿病、高血压等。当这些基础疾病得到治疗
，身体器官运作良好时，免疫力会自然而然增强 。